牙齒冷知識
不要共用牙膏
如果家人患有感冒或口腔病，在刷牙時，容易透過牙膏把感冒病毒和口腔細菌傳播到其他人的牙刷上。
37度暖水的定律
為免因使用冷水或熱水導致過度刺激牙齒 刷牙時應使用接近體溫的暖水漱口。
對牙膏要花心
長期使用同款品牌的牙膏會導致口腔細菌產生耐藥和抗藥性，令牙膏失去作用，所以應定期更換牙膏品牌方可有效消滅口腔細菌。
軟毛VS硬毛
牙刷大致分為軟毛和硬毛，硬毛牙刷能有效地清除牙齒表面的汚漬，但同時牙齒表面的琺瑯質容易被破壞，失去對牙齒的保護，產生蛀牙問題。相反地，使用軟毛牙刷可以減少摩擦牙齒表面琺瑯質，減低對牙齒的損害。
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